Zdraví - MAG 7 https://mag7.cz Wed, 01 May 2024 10:22:08 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://mag7.cz/wp-content/uploads/2021/04/cropped-super-muzi-favicon-32x32.png Zdraví - MAG 7 https://mag7.cz 32 32 Cvičení při bolestech zad: Tipy a rady https://mag7.cz/cviceni-pri-bolestech-zad-tipy-a-rady/ Mon, 23 May 2022 10:10:00 +0000 https://mag7.cz/?p=706 Bolesti zad patří k nejčastějším zdravotním problémům, které trápí lidi všech věkových kategorií. Mohou být způsobeny různými faktory, jako je špatné držení těla, sedavý způsob života, nadměrná zátěž, zranění nebo degenerativní onemocnění páteře. Cvičení je důležitou součástí léčby a prevence bolestí zad. Pomáhá posilovat svaly trupu, zlepšovat flexibilitu a rozsah pohybu páteře a zmírňovat bolest. […]

The post Cvičení při bolestech zad: Tipy a rady first appeared on MAG 7.

]]> Bolesti zad patří k nejčastějším zdravotním problémům, které trápí lidi všech věkových kategorií. Mohou být způsobeny různými faktory, jako je špatné držení těla, sedavý způsob života, nadměrná zátěž, zranění nebo degenerativní onemocnění páteře.

Cvičení je důležitou součástí léčby a prevence bolestí zad. Pomáhá posilovat svaly trupu, zlepšovat flexibilitu a rozsah pohybu páteře a zmírňovat bolest. Je však důležité cvičit správně, aby se bolest nezhoršila.

Před zahájením cvičení:

  • Pokud máte akutní bolesti zad, je důležité navštívit lékaře, který vám stanoví diagnózu a doporučí vhodnou léčbu.
  • Cvičení by mělo být bezbolestné. Pokud pociťujete bolest, přestaňte cvičit a poraďte se se svým lékařem nebo fyzioterapeutem.
  • Začněte pomalu a postupně zvyšujte intenzitu a délku cvičení.
  • Před cvičením se vždy zahřejte a po cvičení se protáhněte.

Vhodné cviky:

  • Plavání: Plavání je vynikající cvičení pro celé tělo, které šetrně zatěžuje páteř a nezatěžuje klouby.
  • Chůze: Chůze je další skvělý způsob, jak posílit svaly trupu a zlepšit kondici. Začněte pomalu a postupně prodlužujte vzdálenost a tempo chůze.
  • Jóga: Jóga nabízí širokou škálu cviků, které protahují a posilují svaly celého těla, včetně svalů trupu a zad. Vyberte si lekce jógy pro začátečníky a zaměřte se na cviky, které jsou vhodné pro osoby s bolestmi zad.
  • Pilates: Pilates se zaměřuje na posilování svalů hlubokého stabilizačního systému trupu, což může pomoci zmírnit bolesti zad a zlepšit držení těla.
  • Cviky s vlastním tělem: Existuje mnoho cviků s vlastním tělem, které jsou vhodné pro osoby s bolestmi zad. Mezi ně patří dřepy, kliky, zvedání nohou vleže a superman.

Tipy:

  • Cvičte pravidelně, ideálně 3-4krát týdně.
  • Dbejte na správné držení těla během cvičení i v běžném životě.
  • Posilujte svaly břicha a zad. Silné břišní svaly pomáhají podpírat páteř a zmírňovat bolesti zad.
  • Vyhněte se zvedání těžkých předmětů a prudkým pohybům.
  • Udržujte si zdravou váhu. Nadváha klade další zátěž na páteř a může zhoršovat bolesti zad.
  • Dopřejte si dostatek spánku. Spánek je důležitý pro regeneraci svalů a celkovou pohodu.

Cvičení je důležitou součástí léčby a prevence bolestí zad. Pokud máte bolesti zad, poraďte se se svým lékařem nebo fyzioterapeutem, který vám doporučí vhodné cviky a pomůže vám se sestavením cvičebního plánu. Dodržováním těchto tipů a rad se můžete zbavit bolestí zad a zlepšit své zdraví a pohodu.

The post Cvičení při bolestech zad: Tipy a rady first appeared on MAG 7.

]]> Málo diskutovaný vitamín K2 MK7 – proč je důležitý, jakou roli hraje a čím jej nejlépe doplnit https://mag7.cz/malo-diskutovany-vitamin-k2-mk7-proc-je-dulezity-jakou-roli-hraje-a-cim-jej-nejlepe-doplnit/ Fri, 11 Mar 2022 14:05:55 +0000 https://mag7.cz/?p=663 S největší pravděpodobností o vitamínu K2 lidé moc nehovoří, proto není ani tolik známý. A to i přesto, že je velkým pomocníkem a odehrává v těle řadu funkcí. V případě, že pravidelně nejíte fermentované potraviny či játra, je vhodné popřemýšlet o jeho doplnění pomocí potravinových doplňků. Čím jej doplnit? A proč označení MK7? Proč vitamín […]

The post Málo diskutovaný vitamín K2 MK7 – proč je důležitý, jakou roli hraje a čím jej nejlépe doplnit first appeared on MAG 7.

]]> S největší pravděpodobností o vitamínu K2 lidé moc nehovoří, proto není ani tolik známý. A to i přesto, že je velkým pomocníkem a odehrává v těle řadu funkcí. V případě, že pravidelně nejíte fermentované potraviny či játra, je vhodné popřemýšlet o jeho doplnění pomocí potravinových doplňků. Čím jej doplnit? A proč označení MK7?

Proč vitamín K2 ve formě MK7?

Obecně vitamín K2 je v těle důležitý. Je nezbytný pro aktivaci bílkoviny produkované kostními buňkami. Jestliže se jich tvoří dostatek, podílí se na normální struktuře kostí a zubů. Také pomáhá k normální srážlivosti krve. Doplňky stravy ve formě K2 MK7 mají oproti čisté K2 větší výhody – jako je biologická dostupnost, lepší vstřebání v těle a vyšší stabilita při vysokých teplotách. A co je nejdůležitější? Tato forma v těle vydrží déle, což zajišťuje její lepší a hlubší vstřebatelnost. I zde byste neměli zapomínat, že je vitamín rozpustný v tucích, tudíž je vhodné ho se zvoleným tukem užívat.

Čím K2 doplnit, aby se účinky vyvážily?

V případě, že se rozhodnete užívat vitamín D3, je ideální ho doplnit vitamínem K2. Při dlouhodobějším užívání déčka může vznikat arteriální kalcifikace, tedy hromadění vápníku v cévách, ale i v mozku a ledvinách. Aby k tomuto nedocházelo, vitamín K2 zajistí transport přebytečného vápníku do správných míst – zuby, kosti. Proto je více než důležité užívat D3 K2 současně. Zároveň doporučujeme, abyste nejen doplnili chybějící množství vitamínů v těle pomocí doplňků – v případě jejich deficitu, ale také je dobré, abyste podpořili své zdraví správným složením svého jídelníčku. Nezapomínejte na mléčné výrobky, vaječné žloutky, mořské ryby, sladkovodní ryby – pstruh, kapr, ořechy, dýně a mnoho jiných potravin. 

Příznaky nedostatku vitamínu K2

Mezi hlavní příznaky nedostatku vitamínu K2 patří kornatění tepen a s tím spojené hladiny špatného cholesterolu v krvi, impotence, bolesti celého těla, malátnost, únava a svalová slabost. Na závěr bychom chtěli zmínit, že lidé s vyšším rizikem kardiovaskulárního onemocnění, by si tento vitamín měli dopřát.

Tip: Vitamín D3 K2 stejně jako vitamín K2 MK7 od značky Woldo Health je rozpuštěný v kokosovém oleji pro lepší vstřebatelnost. 

The post Málo diskutovaný vitamín K2 MK7 – proč je důležitý, jakou roli hraje a čím jej nejlépe doplnit first appeared on MAG 7.

]]> Uvařená rýže může obsahovat arsen. Tímto postupem ho téměř odstraníte https://mag7.cz/uvarena-ryze-muze-obsahovat-arsen-timto-postupem-ho-temer-odstranite/ Sun, 02 May 2021 20:38:08 +0000 https://mag7.cz/?p=647 Rýže může obsahovat vysoké hladiny toxického arsenu, který se do ní dostává kontaminovanou vodou ještě při pěstování. Konzumace takové rýže může být pro člověka nebezpečná. Správným způsobem vaření však vaši rýži víte z velké části těchto škodlivých látek zbavit. Britští vědci přišli na dosud nejefektivnější způsob přípravy rýže, který ji očistí až od 73 procent […]

The post Uvařená rýže může obsahovat arsen. Tímto postupem ho téměř odstraníte first appeared on MAG 7.

]]> Rýže může obsahovat vysoké hladiny toxického arsenu, který se do ní dostává kontaminovanou vodou ještě při pěstování.

Konzumace takové rýže může být pro člověka nebezpečná. Správným způsobem vaření však vaši rýži víte z velké části těchto škodlivých látek zbavit.

Britští vědci přišli na dosud nejefektivnější způsob přípravy rýže, který ji očistí až od 73 procent jedovatého arsenu, ale stále v ní zachová dostatek potřebných živin. Takto připravená rýže je bezpečná i pro děti.

Postup je opravdu jednoduchý. Bude vám na to stačit pouze hrnec, voda a rýže.

Nová zjištění byly zveřejněny v časopise Science of The Total Environment.

Riziko kontaminované vody

Rýže patří mezi nejvíce konzumovány potraviny na světě, ale ve srovnání s jinými plodinami obsahuje zhruba desetkrát více anorganického arzenu.

The post Uvařená rýže může obsahovat arsen. Tímto postupem ho téměř odstraníte first appeared on MAG 7.

]]> Na co si dát pozor při výběru tabletek https://mag7.cz/na-co-si-dat-pozor-pri-vyberu-tabletek/ Sun, 02 May 2021 20:36:46 +0000 https://mag7.cz/?p=643 Vyplatí se kupovat blízkým pod stromeček výživové doplňky? Jsou dárky z lékárny mrháním peněz, nebo mohou skutečně prospívat? Kterým doplňkem či rostlinným výtažkem důvěřují zkušení zdravotníci? Deník SME se s těmito otázkami obrátil na panel tří odbornic z oblasti medicíny a farmacie. Z odpovědí se dozvíte, v čem se užívání doplňky liší od léků, na […]

The post Na co si dát pozor při výběru tabletek first appeared on MAG 7.

]]> Vyplatí se kupovat blízkým pod stromeček výživové doplňky? Jsou dárky z lékárny mrháním peněz, nebo mohou skutečně prospívat? Kterým doplňkem či rostlinným výtažkem důvěřují zkušení zdravotníci?

Deník SME se s těmito otázkami obrátil na panel tří odbornic z oblasti medicíny a farmacie.

Z odpovědí se dozvíte, v čem se užívání doplňky liší od léků, na co si dát při výběru pozor a zjistíte i to, kterým doplňkem byste se raději měli zcela vyhnout.

Miroslava Snopková,

druhá viceprezidentka České lékárnické komory

  1. Které výživové doplňky mohou mít skutečně příznivý účinek na lidské zdraví?

Ty, které člověk opravdu potřebuje.

Před nákupem produktů, které by měly sloužit k řešení jakýchkoliv zdravotních situací, je doporučeno poradit se s odborníky, s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.

Is ohledem na dostupnost lékáren bych určitě tuto fázi nákupu doporučila využít. Možná to zabere jen trochu času ale kupující může získat cenné informace a zejména v interakci s lékárníkem může klást jakékoliv dotazy za účelem správního rozhodnutí. Důvodem této „osobní konfrontace“ by měl být především zájem pomoci a potěšit vhodným dárkem a efektivně investovat vynaložené finanční prostředky.

Pokud chceme obdarovanému člověku pomoci dárkem v prevenci nebo léčbě je třeba se orientovat na takzvané „volně prodejné léky“ (ve smyslu legislativy patří do kategorie léky nevázané na lékařský předpis). Status produktu volně prodejný lék zaručuje kupujícímu kvalitu, bezpečnost a účinnost produktu, samozřejmě při doporučeném dávkování a délce léčby.

  1. Které doplňky lidé kupují zbytečně?

Všechny, které člověk nepotřebuje.

„Doplňky stravy“ patří do kategorie potraviny, což znamená, že u nich výrobce musí garantovat, že jsou zdravotně nezávadné. Výrobce u výživových doplňků nemusí garantovat kvalitu, bezpečnost ani účinnost. Úkolem výživových doplňků je doplnit přirozenou stravu.

Výživové doplňky nejsou léky, neslouží k léčbě a proto je v jejich případě zakázáno uvádět jakékoliv informace o prevenci, léčbě a hojení. Doplněk stravy je vhodnou volbou dárku pro lidi, kterým chceme podpořit zdraví, případně doplnit chybějící složky ve stravě.

Důležité je položit si před nákupem otázku, zda chceme obdarovanému pomoci v jeho léčbě nebo pouze podpořit momentálně zdraví. Vše, co se na první pohled může jevit jako lék, lékem nemusí být. Riziko nákupu může být ve falešné naději, že daný přípravek pomůže obdarovanému zlepšit jeho zdravotní stav.

Často kupujeme dárky ve formě volně prodejných léků nebo výživových doplňků pro blízké, kteří chronicky užívají i jiné léky (například na vysoký krevní tlak, na cholesterol, na léčbu bolestí, při onkologických onemocněních, ke snížení krevní srážlivosti a mnohé další).

Jelikož přípravek, ale také výživový doplněk (ale i jiné druhy potravin jako běžná strava a nápoje) mohou významných způsobem měnit hladiny léků v organismu, nezapomeňme na jejich vzájemné posouzení.

Kromě kupovaného produktu je vhodné znát i ostatní, chronicky užívané léky. Pokud si chce být kupující jistý jejich vzájemným působením, může využít veřejně dostupné aplikace pro ověření kombinací nebo interakcí léků nebo může navštívit kteroukoli lékárnu.

  1. Existuje výživový doplněk či přírodní výtažek, kterému důvěřujete a sami ho užíváte?

Jako správný lékárník vyzkouším občas některý výživový doplněk, například v období zvýšeného stresu či v období zvýšené nemocnosti v populaci.

Jelikož jde o výživové doplňky, nelze hovořit o jejich účinnosti, spíše o subjektivním vnímání. Nicméně, pokud existuje na trhu alternativa v podobě volně prodejného léku, raději sáhnu vždy po ní.

Nataša Hlaváčová

vedoucí Oddělení endokrinních regulací a psychofarmakologie, Biomedicínské centrum Slovenské akademie věd

  1. Které výživové doplňky mohou mít skutečně příznivý účinek na lidské zdraví?

I když výživové doplňky nejsou léky a neslouží k léčbě, neměly by se užívat jen tak. Pestrá strava poskytuje vitamíny v biologicky nejvhodnější formě, ve správném množství a v kombinaci s dalšími živinami a minerály. Pokud se již výživové doplňky užívají, měly by se brát v pravidelných intervalech a nepřekračovat denní dávku.

Ráda bych zdůraznila, že pokud lidé chtějí obdarovat svého blízkého takovými doplňky, měli by vědět jaký zdravotní problém ho trápí a nekupovat nějaký doplněk pouze na základě reklamy.

The post Na co si dát pozor při výběru tabletek first appeared on MAG 7.

]]> Vědci zjistili, kolik pohybu vynuluje celodenní sezení https://mag7.cz/vedci-zjistili-kolik-pohybu-vynuluje-celodenni-sezeni/ Sun, 02 May 2021 20:34:52 +0000 https://mag7.cz/?p=639 Úzkosti, deprese, únava, lenost, pocity vyhoření, přibírání, ztráta kondice, špatná životospráva – jsou časté stavy, před které pandemie staví lidi v dnešní době. Ve velké míře za to mohou karanténní opatření a s nimi související pasivnější způsob života. Důležitost pravidelného pohybu, zvláště pokud většinu dne trávíte vsedě, vyzdvihuje nejen WHO v rámci svých globálních pokynů, […]

The post Vědci zjistili, kolik pohybu vynuluje celodenní sezení first appeared on MAG 7.

]]> Úzkosti, deprese, únava, lenost, pocity vyhoření, přibírání, ztráta kondice, špatná životospráva – jsou časté stavy, před které pandemie staví lidi v dnešní době.

Ve velké míře za to mohou karanténní opatření a s nimi související pasivnější způsob života.

Důležitost pravidelného pohybu, zvláště pokud většinu dne trávíte vsedě, vyzdvihuje nejen WHO v rámci svých globálních pokynů, ale i nová zjištění vědců.

Ti přišli na to, kolik času by měl člověk věnovat fyzické aktivitě, aby zvrátil škodlivé dopady několikahodinového sezení doma či v práci a zachoval si nejen zdravé tělo, ale i zdravou mysl.

Výsledky metaanalýzy byly publikovány v časopise British Journal of Sports Medicine.

půlhodinka záleží

Studie vycházela z údajů, které nashromáždili inteligentní zařízení, jako hodinky či fitness náramky o více než 44 tisíc respondentech ze čtyř různých zemí.

Protože nejde o výsledky založené na lidských výpovědích, ale na konkrétních měřeních, lze je považovat za objektivnější.

Ukázalo se, že lidem, kteří dlouhodobě vedou pasivní život a dlouhé hodiny tráví bez pohybu, hrozí vyšší riziko předčasné smrti.

The post Vědci zjistili, kolik pohybu vynuluje celodenní sezení first appeared on MAG 7.

]]> Zveřejnili úplné výsledky klinických testů vakcíny od Pfizeru https://mag7.cz/zverejnili-uplne-vysledky-klinickych-testu-vakciny-od-pfizeru/ Sun, 02 May 2021 20:08:53 +0000 https://mag7.cz/?p=635 Úplné výsledky klinického testování vakcíny proti onemocnění COVID-19 od společností Pfizer a BioNTech byly ve čtvrtek zveřejněny ve vědeckém časopise New England Journal of Medicine. Je to významný milník, který nastal právě v době, kdy se setkal výbor amerického Úřadu pro kontrolu potravin a léků (FDA) na diskusi o tom, zda vakcínu schválí. Informaci přinesla […]

The post Zveřejnili úplné výsledky klinických testů vakcíny od Pfizeru first appeared on MAG 7.

]]> Úplné výsledky klinického testování vakcíny proti onemocnění COVID-19 od společností Pfizer a BioNTech byly ve čtvrtek zveřejněny ve vědeckém časopise New England Journal of Medicine.

Je to významný milník, který nastal právě v době, kdy se setkal výbor amerického Úřadu pro kontrolu potravin a léků (FDA) na diskusi o tom, zda vakcínu schválí. Informaci přinesla tisková agentura AFP.

V komentáři týkajícím se vědecké práce se uvádělo: „Výsledky klinických testů jsou dostatečně působivé, aby stačily pro jakoukoli kvalitní analýzu. Je to vítězství.“

Na celém testování se zúčastnilo 44 000 dobrovolníků, tedy o několik tisíc víc, než byl počet u předchozích analýzách. Přibližně polovina dobrovolníků dostala vakcínu a zbytek placebo.

Podle New England Journal of Medicine dvě podané dávky vakcíny BNT162b2 mají 95-procentní účinnost proti onemocnění COVID-19.

Vakcína zabírá podobně u všech „věkových kategorií, pohlaví, druhů etnického původu“.

Z deseti vážných případů onemocnění COVID-19 bylo po první dávce devět takto nemocných mezi příjemci placeba a jedním vážným případem byla osoba, která dostala vakcínu. Zůstávají tedy ještě otázky, zda mohou vzniknout neočekávané problémy s bezpečností vakcíny, pokud počet očkovaných naroste až na miliony nebo dokonce na miliardy lidí.

Rovněž stále není známo, zda se při delším sledování neobjeví další nežádoucí účinky, jak dlouho bude vakcína účinkovat, zda zabrání dalšímu přenosu koronavirus a jak dlouho bude účinkovat u dětí, těhotných žen a imunokompromitovaných pacientů.

The post Zveřejnili úplné výsledky klinických testů vakcíny od Pfizeru first appeared on MAG 7.

]]> Znečištěné ovzduší může být příčinou obezity, vysokého tlaku i cukrovky https://mag7.cz/znecisteni-ovzdusi-muze-byt-pricinou-obezity-vysokeho-tlaku-i-cukrovky/ Sun, 02 May 2021 20:02:20 +0000 https://mag7.cz/?p=631 Znečištění ovzduší může být příčinou obezity, vysokého krevního tlaku i cukrovky. Na svém webu to zveřejnil portál Populaire. Opíral se přitom o studii z roku 2015, která zkoumala vliv prachových částic PM 10 a PM 2,5 na lidský organismus. Výzkum provedený na vzorku 3 769 lidí ukázal, že prachové částice mohou být příčinou zvýšené hladiny […]

The post Znečištěné ovzduší může být příčinou obezity, vysokého tlaku i cukrovky first appeared on MAG 7.

]]> Znečištění ovzduší může být příčinou obezity, vysokého krevního tlaku i cukrovky.

Na svém webu to zveřejnil portál Populaire. Opíral se přitom o studii z roku 2015, která zkoumala vliv prachových částic PM 10 a PM 2,5 na lidský organismus.

Výzkum provedený na vzorku 3 769 lidí ukázal, že prachové částice mohou být příčinou zvýšené hladiny cukru či potenciálně přispívat k poruchám metabolismu.

Problém vzniká, když se prachové částice z plicních sklípků dostávají do krevního oběhu. V něm narušují různé procesy probíhající v lidském organismu. Drobné částice mohou způsobovat onemocnění dýchací soustavy, onkologická onemocnění, kardiovaskulární onemocnění či kognitivní poruchy. Studie upozorňují i ​​na vznik metabolického syndromu. Jeho typickým příznakem je nadbytek tukové tkáně v oblasti pasu a na hrudníku, tedy takzvaná centrální obezita.

Metabolický syndrom může vést například k selhání srdce, zvýšenému riziku srážení krve či zpomalení tvorby hormonu inzulín, což může vyústit do rozvoje diabetu 2. typu.

The post Znečištěné ovzduší může být příčinou obezity, vysokého tlaku i cukrovky first appeared on MAG 7.

]]> Jak napsat kvalitní PR článek https://mag7.cz/jak-napsat-kvalitni-pr-clanek/ Tue, 30 Mar 2021 12:55:10 +0000 https://www.mag7.cz/?p=208 PR články jsou unikátní metodou, díky níž můžete propagovat svoje webové stránky, služby nebo produkty. Jedná se o možnost komunikovat s klienty na té nejdetailnější úrovni a díky tomu získávat neustálou pozornost směrem k vašim webovým stránkám. Psaní PR článků ale není vždy až taková legrace a dnes si představíme, co by takovém článku nemělo chybět. Proč […]

The post Jak napsat kvalitní PR článek first appeared on MAG 7.

]]> PR články jsou unikátní metodou, díky níž můžete propagovat svoje webové stránky, služby nebo produkty. Jedná se o možnost komunikovat s klienty na té nejdetailnější úrovni a díky tomu získávat neustálou pozornost směrem k vašim webovým stránkám. Psaní PR článků ale není vždy až taková legrace a dnes si představíme, co by takovém článku nemělo chybět.

Proč se někdy PR nazývají jako SEO články?

SEO je optimalizace webových stran, díky níž budou vaše stránky nabízeny na vyšších pozicích v rámci vyhledávačů jako Google nebo Seznam. PR články jsou přitom jednou z možností, jak pomoci webu v růstu tímto směrem. I proto se někdy PR článek nazývá jako SEO článek, protože obsahuje velice důležité součásti pro SEO optimalizaci jako takovou.

Prvně je v něm standardně obsažený odkaz na webovou stránku, což pochopitelně znamená tvorbu zpětného odkazu, jemuž vyhledávače přisuzují opravdu velkou hodnotu. Vedle toho je u PR článků standardní také stanovení klíčového slova či klíčových slov, které stanovují nejen tématiku článku, ale také přesně výrazy, které se alespoň jednou v rámci článku musí ukázat.

Na co si v rámci publikace PR článků dávat pozor?

Na to, aby byl dodržený význam PR článku, je potřeba dávat pozor na konkrétní detaily. Pokud už nebudeme počítat veškeré technické parametry jako jsou klíčová slova, tak je stejně důležitá i čtivost pro klienta. Je totiž potřeba, aby PR článek dokázal klienta navnadit k přečtení a ideálně obsahoval nové informace a poznatky.

Pokud se dodrží veškeré tyto podmínky, včetně konkrétní mluvy a pravopisu, tak ideální článek vzbuzuje v klientovi to nejdůležitější. A tím je zájem o vaší webovou stránku či nabízené produkty služby, který pramení v kliknutí na odkaz a návštěvu vašeho webu. Tím se zvyšuje nejen sledovanost, ale i teoretická šance na úspěšný prodej.

Zpětné odkazy od info@press-media.cz

Zpětný odkaz nastálo již od 75 Kč. Vlastníme přes 250 magazínů, napište nám na výše uvedený email, rádi vám zašleme nabídku.

PR články | Český magazín

https://ceskymagazin.cz/pr–clanky
 

PR článkem to začíná, ale kam PR článek umístit? Na kvalitním zpravodajském webu nebo magazínu. Potřebujete publikovat PR články? Press Media Vám s publikací poradí

 

 

Aktuality: nový ředitele Národní galerie

07.03.2019

Aktuality Česká galerie a muzea jsou přístupné online. Google nafotil některé jejich prostory a umělecká díla v rámci svého programu Google na českou notu, jehož úkolem je zachování a šíření české kultury ve světě.

 
 

 

Ženské právo nabývá na intenzitě

07.03.2019

Ženy sro uspořádaly Protestní shromáždění, pochody a různé akce vyzývající na rovnost pohlaví se v pátek u příležitosti Mezinárodního dne žen (MDŽ) konaly v mnoha evropských městech.

 
 

 

Moravskoslezské Národní divadlo

07.03.2019

Morava 24: Říkával, že nejtěžší bylo naučit se texty. Jak dyslektik s tím celý život bojoval. Na vysoké škole dostal přezdívku Peca jako pecivál, neboť nepatřil k nejpilnější žákům.

 

Aktuality: nový ředitele Národní galerie

07.03.2019

Aktuality Česká galerie a muzea jsou přístupné online. Google nafotil některé jejich prostory a umělecká díla v rámci svého programu Google na českou notu, jehož úkolem je zachování a šíření české kultury ve světě.

 
 

 

Ženské právo nabývá na intenzitě

07.03.2019

Ženy sro uspořádaly Protestní shromáždění, pochody a různé akce vyzývající na rovnost pohlaví se v pátek u příležitosti Mezinárodního dne žen (MDŽ) konaly v mnoha evropských městech.

 
 

 

Moravskoslezské Národní divadlo

07.03.2019

Morava 24: Říkával, že nejtěžší bylo naučit se texty. Jak dyslektik s tím celý život bojoval. Na vysoké škole dostal přezdívku Peca jako pecivál, neboť nepatřil k nejpilnější žákům.

PORTFOLIO MEDIÍ    
    
    
Pro ženy: DR ahrefsDAPAPR článekBanner/měsíc
Svet-Zeny.cz503142490,-500.-
Svět Žen.cz70  490,-500.- 
Svět Žen.com   490,-500,- 
Pro Ženy51  490,-500,- 
Žena in   490,-500,- 
TOP ženy   490,-500,- 
Podnikavá žena   490,-500,- 
Atraktivní žena   490,-500,- 
Moderní žena   490,-500,- 
Blog Ženy72  490,-500,- 
Paní móda   490,-500,- 
A Lady   490,-500,- 
Ženy Dnes   490,-500,- 
Chvilka pro tebe   490,-500,- 
TOP Story28  490,-500,- 
Magazín pro ženy   490,-500,- 
Moje Psychologie54  490,-500,- 
Stále krásná   490,-500,- 
Ženy super.cz   490,-500,- 
Články pro ženy   490,-500,- 
Celebritky   490,-500,- 
Být krásná   490,-500,- 
Magazín Móda   490,-500,- 
Magická   490,-500,- 
Fajn Ženy   490,-500,- 
Dámský magazín69  490,-500,- 
Styl pro ženy   490,-500,- 
Žena Revue   490,-500,- 
Příběh ženy   490,-500,- 
BeBeauty   490,-500,- 
Dáma magazín   490,-500,- 
LADY box36  490,-500,- 
e-Ženy.cz   490,-500,- 
Glamour časopis43  490,-500,- 
LUO – zlatá ženám sluší   490,-500,- 
Krákovny501441490,-500,- 
VOGUE magazín 1033490,-500,- 
LADY magazín461437490,-500,- 
ŽENYin.cz   490,-500,- 
Ženy cool666644490,-500,- 
Žena 40   490,-500,- 
Moderní ženy   490,-500,- 
Proměna ženy132336490,-500,-
e-Žena.cz453042490,-500,-
eŽena.sk312937490,-500,-
Ženy-sro552140490,-500,-
46magazínů pro ženy
Muži: DR ahrefsDAPAPR článekBanner/měsíc
Super muži54  490,-500.-
Algoman   490,-500.-
Magazín pro muže38  490,-500.-
Pro děti: DR ahrefsDAPAPR článekBanner/měsíc
město PRO DĚTI192632490,-500.-
Pro maminky a miminkaDR ahrefsDAPAPR článekBanner/měsíc
Maminka 2632490,-500.-
Pro Seniory: DR ahrefsDAPAPR článekBanner/měsíc
Časopis Generace40  490.-500.-
i60 eu   490.-500.-
60plus436146490.-500.-
Rodina: DR ahrefsDAPAPR článekBanner/měsíc
Rodina 24402632490.-500.-
Zdraví: DR ahrefsDAPAPR článekBanner/měsíc
ABC zdraví40  490,-500.-
Zdraví 24   490,-500.-
Strom zdraví   490,-500.- 
AAA Zdraví   490,-500.-
Svět výživy272129490,-500.-
Zeštihlující   490,-500.-
AktivLife132332490,-500.-
Pro mazlíčkyDR ahrefsDAPAPR článekBanner/měsíc
Zvířecí portál   490,-500.-
Zpravodajství: DR ahrefsDAPAPR článekBanner
Týden plus677648490.-500.- 
Události 24   490.-500.-
První Noviny445940490.-500.- 
DNES 2431  490.-500.- 
události plus577249490.-500.- 
euro magazín70  490.-500.- 
Zprávy Plus656346490.-500.- 
Hlavní Zprávy706546490.-500.- 
Aktuality.info55  490,-500,- 
Večerní zprávy   490,-500,- 
Praha 2444  490,-500,- 
Praha Dnes   490,-500,- 
Praha Aktuálně667449490,-500,- 
Pražský deník   490,-500,- 
eXtra zprávy   490,-500,- 
aktualityCZ49  490,-500.-
Aktuality24666248490,-500.-
ZPRAVY-NOVINKY.cz726146490,-500.- 
e-noviny   490,-500.- 
eZPRAVODAJ   490,-500.-
Parlamentní Magazín44  490,-500,- 
novinky-zpravy.cz706046490,-500.-
iZpravyDnes55  490,-500.-
Press-News   490,-500.-
stalo-se   490,-500.-
Tiskové Zprávy50  490,-500.-
Svět mag   490,-500.-
Svět Plus   490,-500.-
Svět Dnes50  490,-500.-
iZprávy.com44  490,-500.- 
Profi články56  490,-500.-
pressexpress.cz   490,-500.-
Press Media60  490,-500.-
Morava2446  490,-500.-
Nalistuj30  490,-500.-
Promo články50  490,-500.-
LiveMag545846490,-500.-
Český Večerník   490,-500.-
novinycz.cz   490,-500.-
zpravycz.cz   490,-500.-
onlinepraha.cz38  490,-500.-
prwebs.cz30  490,-500.-
centrum-zpravy.cz45  490,-500.-
seznam-novinek.cz   490,-500.-
infopress.cz   490,-500.-
Zprávy Centrum   490,-500.- 
R1 Morava   490,-500.-
iNovinář   490,-500.- 
zprávy ihned   490,-500.-
Zprávy Aktuálně725949490,-500.-
Magazíny: DR ahrefsDAPAPR článekBanner
Anatomie Života73  490,-500.- 
magazín Prima54  490,-500.-
Časopis prima   490,-500.- 
magazín euro   490,-500.-
Časopis euro   490,-500.- 
Fajn magazín   490,-500.-
iReportéři65  490,-500.-
Brillante.cz70  490,-500.-
MAG 21   490,-500.-
eXtra magazín   490,-500.-
Super Magazín39  490,-500.-
ieXtra40  490,-500.-
STAR magazín   490,-500.-
Kreativity   490,-500.-
Fresh magazín   490,-500.- 
N0 1   490,-500.- 
OnStyle67  490,-500.- 
Fajn život   490,-500.- 
Magazín metro   490,-500.- 
Krásný život   490,-500.- 
Magazín Trend   490,-500.- 
Web Notes   490,-500.-
Epocha Magazín   490,-500.-
metso.cz   490,-500.-
goldbach.cz   490,-500.-
stylemag.cz60  490,-500.-
Český Magazín62  490,-500.-
i-clanky.cz45  490,-500.-
profolio.cz   490,-500.-
i40.cz677636490,-500.-
40plus.cz46  490,-500.-
brilante.cz   490,-500.-
in-in.cz701836490,-500.-
Internet Press Media   490,-500.-
2 minuty70  490,-500.- 
Bezva magazín   490,-500.- 
elm – elegantní magazín   490,-500.- 
24ct.cz   490,-500.- 
peclive.cz   490,-500.-
ekompetence.cz   490,-500.-
citaty-motta.cz   490,-500.-
Bydlení:DR ahrefsDAPAPR článekBanner
Living plus   490.-500.-
Super Bydlení   490.-500.-
Residenční bydlení72  490.-500.- 
Bydlení plus54  490.-500.-
Hobby magazín   490.-500.-
Moderní byt   490.-500.-
Prima bydlení71  490.-500.-
Prima Living   490.-500.-
eXtra Bydlení   490.-500.-
magazín LIVING   490.-500.-
Nové Bydlení   490.-500.-
Báječné bydlení   490.-500.-
Bydlení snů   490.-500.-
Svět Bydlení   490.-500.-
Živé bydlení   490.-500.-
Atlas Bydlení   490.-500.- 
magazín Bydlení.eu   490.-500.-
Polopatě.eu   490.-500.-
in Home34  490.-500.-
PRO Living   490.-500.-
Bydlení magazín   490.-500.-
Centrum bydlení32  490.-500.-
Living Story   490.-500.-
IN House   490.-500.-
Bydlení je hrou   490.-500.-
Perfect Home   490.-500.-
krasne-bydleni.cz45  490.-500.-
nase-domy.cz38  490.-500.-
LivingHome   490.-500.-
Home And Garden47  490.-500.-
S-bydleni.cz50  490.-500.-
AZ Hobby   490.-500.-
cz-stavby.cz   490.-500.-
e-bydlenicko.cz   490.-500.-
34magazínů o bydlení
Finance: DR ahrefsDAPAPR článekBanner 
FINmag606948490.-500.- 
FINZIN (finanční magazín)   490.-500.- 
e-Byznys72  490.-500.- 
Svět úvěrů70  490.-500.- 
Prima money   490.-500.- 
časopis Finance71  490.-500.- 
časopis Byznys   490.-500.- 
Finanční expert   490.-500.- 
e1741  490.-500.- 
FinanceMAG   490.-500.- 
Finanční novinky   490.-500.- 
ekonomicko-hospodářské noviny636647490.-500.- 
časopis Ekonom   490.-500.- 
Živé finance   490.-500.- 
Finanční magazín54  490.-500.- 
AAA finance422334490.-500.- 
Finance magazín   490.-500.- 
Ekonomický magazín   490.-500.- 
S Finance51  490.-500.- 
Byznys Zprávy69  490.-500.- 
CZbyznys   490.-500.- 
eXtra Finance   490.-500.- 
eXtra Peníze   490.-500.- 
Magazín Finance45  490.-500.- 
Finlist.cz42  490.-500.- 
aPeníze.cz   490.-500.- 
Finance magazín   490.-500.- 
Business magazín   490.-500.- 
Podnikatel 24   490.-500.- 
e-Penize.cz   490.-500.- 
magazín Byznys58  490.-500.- 
Finanční žurnál   490.-500.- 
FIN zone   490.-500.- 
iekonom   490.-500.- 
Finacial Times32  490.-500.-
35magazínů o financích   
Pro SEODR ahrefsDAPAPR článekBanner/měsíc
PR Články72  490,-500.- 
PR Článek70  490.-500.- 
SEO PR články70  490.-500.- 
PR články iHned70  490.-500.- 
pr-clanky.net7  490.-500.- 
PR článek.com19  490.-500.- 
SEO Laboratoř42  490.-500.- 
    info@press-media.cz
228Celkový počet magazínů

Množstevní slevy
Cena za publikaci     5x článků – 350 Kč/1 článek
Cena za publikaci   10x článků – 250 Kč/1 článek
Cena za publikaci   25x článků – 200 Kč/1 článek (publikaci lze rozložit do 12 měsíců)
Cena za publikaci   50x článků – 150 Kč/1 článek (publikaci lze rozložit do 12 měsíců)
Cena za publikaci 100x článku – 100 Kč/1 článek (publikaci lze rozložit do 12 měsíců)
Cena za publikaci 200x článku  –  75 Kč/1 článek (publikaci lze rozložit do 12 měsíců)
 
Výše uvedené ceny jsou pouze za publikaci, cena neobsahuje sepsání.
Vyhrazujeme si právo článek nevydat, pokud nebude obsahově odpovídat zaměření magazínu.
Napríklad, na web pro děti musí být článek s dětskou tématikou a ne o půjčkách.

SEO

Sloupec1Sloupec2Sloupec3Sloupec4Sloupec5Sloupec6
https://studiojavi.cz
https://breaktimes.cz
https://vase-zpravy.cz
https://mimimag.cz
https://originalniweb.cz
https://psychologie-online.cz
https://sporinkov.cz
https://verdict.cz
https://yourfashion.cz
https://media-server.cz
https://stredoceskymagazin.cz
https://webbezstarosti.cz
https://zazitkove-poukazy.cz
https://noviny-online.cz
https://zeny-sro.cz
https://bcool.cz
https://budemesihrat.cz
https://fin-web.cz
https://firstmh.cz
https://i-navody.cz
https://ipop.cz
https://nalistuj.cz
https://seo-link.cz
https://webovytrh.cz
https://wellness-beauty.cz
https://zalozto.cz
https://babybest.cz
https://i-press.cz
https://pcnews.cz
https://seo-forum.cz
https://1-zpravy.cz
https://ezena.sk
https://novinkyzpravy.cz
https://cxc.cz
https://inclanky.cz
https://linkbuilding-katalog.cz
https://stylprozeny.cz
https://magazinfinance.cz
https://portalplzen.cz
https://zena-online.cz
https://61plus.cz
https://centrumzahrada.cz
https://netland.cz
https://real-home.cz
https://seoagency.cz
https://seo-agentura.cz
https://seoagentura.cz
https://in-press.cz
https://seo-obchod.cz
https://7v.cz
https://4x.cz
https://living-home.cz
https://b0.cz
https://beautyhome.cz
https://seo-marketing.cz
https://prvninoviny.cz
https://living-garden.cz
https://spocitat-pujcku.cz
https://lookmagazine.cz
https://prmagazin.cz
https://wsh.cz
https://remag.cz
https://1home.cz
https://35g.cz
https://3cz.cz
https://admag.cz
https://c67.cz
https://ckw.cz
https://cs1.cz
https://dfy.cz
https://dkw.cz
https://egy.cz
https://eportaly.cz
https://fgm.cz
https://fgu.cz
https://fzk.cz
https://fzm.cz
https://gey.cz
https://gsy.cz
https://hgl.cz
https://homemagazin.cz
https://iclanek.cz
https://inw.cz
https://kgu.cz
https://krasny-dum.cz
https://linkboard.cz
https://xyg.cz
https://mojeclanky.cz
https://nas-svet.cz
https://pridejodkaz.cz
https://profizena.cz
https://shinemag.cz
https://stylbydleni.cz
https://top-clanek.cz
https://vipzeny.cz
https://vse-o-bydleni.cz
https://webpraha.cz
https://wwt.cz
https://xb2.cz
https://zalozkuj.cz
https://fxr.cz
https://luxurylifestyle.cz
https://nmx.cz
https://oge.cz
https://pcmagazin.cz
https://profi-pr.cz
https://seobalicky.cz
https://seoobchod.cz
https://sxy.cz
https://tay.cz
https://tfu.cz
https://tfv.cz
https://til.cz
https://utg.cz
https://hodnoceniwebu.cz
https://izpravodajstvi.cz
https://ecasopisy.cz
https://zpravynovinky.cz
https://praha-dnes.cz
https://modern-living.cz
https://stavba-bydleni.cz
https://zpravy-aktualne.cz
https://bydleni-mag.cz
https://gmag.cz
https://lookmagazin.cz
https://activebody.cz
https://bydlenizive.cz
https://magazin-euro.cz
https://hobby-centrum.cz
https://cesky-vecernik.cz
https://bydlenimagazin.eu
https://financemagazin.eu
https://prima-bydleni.eu
https://makroekonomie.cz
https://zivebydleni.eu
https://casopisekonom.cz
https://primacasopis.cz
https://bmagazin.cz
https://magazin-finance.cz
https://financni-magazin.cz
https://casopisfinance.cz
https://casopis-finance.cz
https://polopate.eu
https://topstory.sk
https://e17.cz
https://e16.cz
https://branabydleni.cz
https://exkluzivni-bydleni.cz
https://financni-forum.cz
https://finpartner.cz
https://hobby-clanky.cz
https://hobbyclanky.cz
https://i-clanek.cz
https://inclanek.cz
https://pohodlne-bydleni.cz
https://reklamni-clanky.cz
https://stastne-bydleni.cz
https://tematickeclanky.cz
https://business-magazin.cz
https://casopisbyznys.cz
https://podnikatelskykompas.cz
https://stale-krasna.cz
https://ebyznys.eu
https://in-story.cz
https://nase-zdravi.cz
https://harmonie-zdravi.cz
https://lexikonzdravi.cz
https://lexikon-zdravi.cz
https://denikzdravi.cz
https://denik-zdravi.cz
https://inzdravi.cz
https://zdravidnes.cz
https://stromzdravi.cz
https://abeceda-zdravi.cz
https://i-penize.cz
https://penize-dnes.cz
https://abc-penize.cz
https://fajnpenize.cz
https://aaa-penize.cz
https://a-penize.cz
https://finance-penize.cz
https://glamourmag.cz
https://extra-magazin.cz
https://panmagazin.cz
https://babymag.cz
https://53design.cz
https://azdomena.cz
https://azdomeny.cz
https://emagic.cz
https://kmag.cz
https://prestigemag.cz
https://mag7.cz
https://tipmagazin.cz
https://shotmag.cz
https://stingmagazin.cz
https://offmag.cz
https://internetmag.cz
https://magmat.cz
https://magzone.cz
https://magazinprovas.cz
https://andmag.cz
https://epmag.cz
https://evomag.cz
https://digitalnimag.cz
https://csfinance.cz
https://pro-fin.cz
https://finport.cz
https://honzovyfinance.cz
https://finzine.cz
https://info-finance.cz
https://financein.cz
https://financenews.cz
https://sprava-financi.cz
https://clankyofinancich.cz
https://finance-portal.cz
https://financeblog.cz
https://all-finance.cz
https://finacni-sluzby.cz
https://financni-specialista.cz
https://nase-finance.cz
https://net-finance.cz
https://financniprofesional.cz
https://moderni-finance.cz
https://financnibudoucnost.cz
https://ostrovfinanci.cz
https://financeapenize.cz
https://in-fin.cz
https://euro-finance.cz
https://max-finance.cz
https://prehledne-finance.cz
https://ekonomika-finance.cz
https://zenskydiar.cz
https://jazena.cz
https://mistoprozeny.cz
https://zenynakaficko.cz
https://nasezeny.cz
https://protivnazenska.cz
https://zenskaduse.cz
https://zenysnu.cz
https://zenaasvet.cz
https://zenskazona.cz
https://inspirovanozenou.cz
https://prostezena.cz
https://topzenska.cz
https://modnizeny.cz
https://cz-zena.cz
https://zenskadokonalost.cz
https://zenskezbrane.cz
https://romanyprozeny.cz
https://super-zeny.cz
https://skvelezeny.cz
https://zenskaprirozenost.cz
https://super-zena.cz
https://milovana-zena.cz
https://suprzeny.cz
https://nejenzenam.cz
https://zenyvkondici.cz
https://cosizenypreji.cz
https://kouzelnezeny.cz
https://sarmantnizena.cz
https://novinkyvbydleni.cz
https://i-novinky.cz
https://tipnoviny.cz
https://prvninovinky.cz
https://super-noviny.cz
https://ceskynovinar.cz
https://tv-noviny.cz
https://prnoviny.cz
https://fajnnovinky.cz
https://novinky-diskuse.cz
https://chytre-noviny.cz
https://novinkomat.cz
https://internetove-noviny.cz
https://vladninoviny.cz
https://regionoviny.cz
https://svetovenovinky.cz
https://novinymorava.cz
https://extra-novinky.cz
https://novinkyregionu.cz
https://nase-novinky.cz
https://super-novinky.cz
https://modninoviny.cz
https://pvnoviny.cz
https://medianoviny.cz
https://casopis-stavebnictvi.cz
https://casopisstavba.cz
https://casopisprevence.cz
https://casopisprazan.cz
https://skyplus.cz
https://7plus.cz
https://dvacetplus.cz
https://superplus.cz
https://money-plus.cz
https://prahaplus.cz
https://praha-plus.cz
https://euro-plus.cz
https://20plus.cz
https://18plus.czasc,desc
https://googleplus.cz
https://google-plus.cz
https://bajecnebydleni.cz
https://diarzeny.cz
https://extra-zpravy.cz
název domény DNS expirace ovládací  
   panel  
https://seoporadce.czSVETHOSTINGU-NSSET06.05.2021   
https://tiskove-zpravy.comns.wedos.com07.06.2021   
https://newsonline.czSVETHOSTINGU-NSSET11.06.2021   
https://hostingseo.czSVETHOSTINGU-NSSET18.06.2021   
https://reklamniclanek.czSVETHOSTINGU-NSSET30.06.2021
https://seoodkaz.czSVETHOSTINGU-NSSET12.07.2021   
https://seocopywriting.czSVETHOSTINGU-NSSET01.08.2021   
https://www.mag7.czns.wedos.com24.08.2021   
https://e-penize.czBLUEBOARD21.09.2021edit,edit,edit
https://casopisprimacek.czBLUEBOARD11.12.2021
https://juniormedia.czSVETHOSTINGU-NSSET12.01.2022
https://media-net.czSVETHOSTINGU-NSSET12.01.2022
https://ebookmag.czSVETHOSTINGU-NSSET13.01.2022
https://magazinstar.czTELE316.01.2022
https://azlink.czTELE326.01.2022
https://ifdb.czBLUEBOARD06.03.2022
https://komunikacniagentura.czWEDOS09.03.2022
https://svet24.czBLUEBOARD15.03.2022
https://facemagazin.czBLUEBOARD16.03.2022
https://skymagazin.czBLUEBOARD16.03.2022
https://magstory.czBLUEBOARD16.03.2022
https://shockmagazin.czBLUEBOARD16.03.2022
https://tabletmagazin.czBLUEBOARD19.03.2022
https://ceske-finance.czBLUEBOARD19.03.2022
https://novinky-plus.czBLUEBOARD19.03.2022
https://diar-zeny.czBLUEBOARD19.03.2022
https://hospodarske-noviny.czBLUEBOARD19.03.2022   
https://flexmagazin.czTELE319.03.2022   
https://mazlickove.czWEDOS21.03.2022   
https://casopispravo.czBLUEBOARD23.03.2022   
https://seo-stranky.czSVETHOSTINGU-NSSET21.05.2022   
https://epsani.czSVETHOSTINGU-NSSET07.05.2023   
https://azplus.czBLUEBOARD04.10.2027   
namenumreg_keytech_ccreated_datestatus
https://press-news.cz3115142859cznicWEDOS-INTERNET19.06.2015 15:01active
https://akvf.eu3116247026euridc1286997619.09.2016 13:41active
https://aaa-dum.cz3117330251cznicWEDOS-INTERNET11.11.2017 16:04active
https://seznamprwebu.cz3117330275cznicWEDOS-INTERNET11.11.2017 16:40active
https://mypr.cz3117338364cznicWEDOS-INTERNET18.11.2017 17:44active
https://stalo-se.cz3117348838cznicWEDOS-INTERNET29.11.2017 16:57active
https://zahradazdravi.cz3117348840cznicWEDOS-INTERNET29.11.2017 16:57active
https://extra-seo.cz3117353673cznicWEDOS-INTERNET04.12.2017 12:46active
https://azhobby.cz3117357371cznicWEDOS-INTERNET07.12.2017 15:21active
https://a-lady.cz3117357393cznicWEDOS-INTERNET07.12.2017 15:59active
https://develion.cz3117357399cznicWEDOS-INTERNET07.12.2017 15:59active
https://dverepraha.cz3117357402cznicWEDOS-INTERNET07.12.2017 15:59active
https://e-voda.cz3117357405cznicWEDOS-INTERNET07.12.2017 15:59active
https://seo-skoleni.cz3117357414cznicWEDOS-INTERNET07.12.2017 15:59active
https://bmag.cz3118002965cznicWEDOS-INTERNET02.01.2018 16:17active
https://elmag.cz3118002969cznicWEDOS-INTERNET02.01.2018 16:17active
https://livemag.cz3118002973cznicWEDOS-INTERNET02.01.2018 16:17active
https://promagazin.cz3118002983cznicWEDOS-INTERNET02.01.2018 16:33active
https://internetlink.cz3118002986cznicWEDOS-INTERNET02.01.2018 16:34active
https://1eu.cz3118010283cznicWEDOS-INTERNET08.01.2018 16:37active
https://celebritky.cz3118010286cznicWEDOS-INTERNET08.01.2018 16:37active
https://impressia.cz3118010292cznicWEDOS-INTERNET08.01.2018 16:37active
https://pixo.cz3118010296cznicWEDOS-INTERNET08.01.2018 16:37active
https://profi-seo.cz3118010299cznicWEDOS-INTERNET08.01.2018 16:37active
https://tipinfo.cz3118010308cznicWEDOS-INTERNET08.01.2018 16:37active
https://az-portal.cz3118023162cznicWEDOS-INTERNET18.01.2018 14:36active
https://clankylevne.cz3118023164cznicWEDOS-INTERNET18.01.2018 14:36active
https://svet-designu.cz3118023168cznicWEDOS-INTERNET18.01.2018 14:36active
https://webtrhy.cz3118023171cznicWEDOS-INTERNET18.01.2018 14:36active
https://bulevar.cz3118043947cznicWEDOS-INTERNET03.02.2018 9:23active
https://extrazahrada.cz3118043953cznicWEDOS-INTERNET03.02.2018 9:24active
https://npn.cz3118043956cznicWEDOS-INTERNET03.02.2018 9:24expired
https://prkatalog.cz3118043959cznicWEDOS-INTERNET03.02.2018 9:24active
https://profi-interiery.cz3118043962cznicWEDOS-INTERNET03.02.2018 9:24active
https://seoanalytik.cz3118043965cznicWEDOS-INTERNET03.02.2018 9:24active
https://xlife.cz3118043971cznicWEDOS-INTERNET03.02.2018 9:24active
https://all4home.cz3118204664cznicWEDOS-INTERNET02.07.2018 11:11active
https://prazske-novinky.cz3118204735cznicWEDOS-INTERNET02.07.2018 13:28active
https://seostudio.cz3118204737cznicWEDOS-INTERNET02.07.2018 13:29active
https://epochamagazin.cz3118247541cznicWEDOS-INTERNET15.08.2018 19:24active
https://svet-dnes.cz3118256832cznicWEDOS-INTERNET24.08.2018 23:13active
https://izpravy.eu3118260223euridc1286997628.08.2018 13:04active
https://icopywriting.cz3118269839cznicWEDOS-INTERNET06.09.2018 11:07active
https://profi-prclanky.cz3118269851cznicWEDOS-INTERNET06.09.2018 11:07active
https://profitexty.cz3118269853cznicWEDOS-INTERNET06.09.2018 11:07active
https://reklamky.cz3118269855cznicWEDOS-INTERNET06.09.2018 11:07active
https://seo-laborator.cz3118269857cznicWEDOS-INTERNET06.09.2018 11:07active
https://vysokeskolypraha.cz3118269859cznicWEDOS-INTERNET06.09.2018 11:08active
https://wordweb.cz3118284261cznicWEDOS-INTERNET19.09.2018 21:19active
https://seo-nastroje.cz3118289257cznicWEDOS-INTERNET24.09.2018 11:45active
https://usq.cz3118293497cznicWEDOS-INTERNET27.09.2018 16:04active
https://pressreleases.cz3118294089cznicWEDOS-INTERNET28.09.2018 10:52active
https://chvilkaprotebe.eu3118306436euridc1286997609.10.2018 15:59active
https://topcoffee.cz3118312911cznicWEDOS-INTERNET15.10.2018 9:50active
https://magmedia.cz3118312925cznicWEDOS-INTERNET15.10.2018 9:58active
https://zpravycz.cz3118316702cznicWEDOS-INTERNET18.10.2018 16:16active
https://brilante.cz3118322136cznicWEDOS-INTERNET23.10.2018 9:07active
https://mestoprodeti.cz3118324080cznicWEDOS-INTERNET24.10.2018 8:51active
https://dvere-praha.cz3118324107cznicWEDOS-INTERNET24.10.2018 9:24active
https://pinkcosmetics.cz3118324198cznicWEDOS-INTERNET24.10.2018 9:48active
https://pr-levne.cz3118324214cznicWEDOS-INTERNET24.10.2018 10:10active
https://darkynostalgie.cz3118334191cznicWEDOS-INTERNET01.11.2018 14:12active
https://krasna-zahrada.cz3118334197cznicWEDOS-INTERNET01.11.2018 14:21active
https://big-pr.cz3118334199cznicWEDOS-INTERNET01.11.2018 14:22active
https://conectium.cz3118334203cznicWEDOS-INTERNET01.11.2018 14:30active
https://chronickaunava.cz3118344994cznicWEDOS-INTERNET11.11.2018 13:30active
https://clankyzpravy.cz3118357880cznicWEDOS-INTERNET23.11.2018 21:29active
https://8p.cz3119073466cznicWEDOS-INTERNET05.02.2019 13:14active
https://6w.cz3119073468cznicWEDOS-INTERNET05.02.2019 13:14active
https://nytimes.cz3120069753cznicWEDOS-INTERNET18.02.2020 10:35active
https://bydleni-snu.cz3120176896cznicWEDOS-INTERNET17.05.2020 21:28active
https://cool-bydleni.cz3120266740cznicWEDOS-INTERNET05.08.2020 8:56active
https://coolbydleni.cz3120266742cznicWEDOS-INTERNET05.08.2020 8:57active
https://profi-finance.cz3120307505cznicWEDOS-INTERNET09.09.2020 10:45active
https://novebydleni.eu3120350097euridc1286997607.10.2020 9:12active
https://svetzen.sk3120350523sknicWEDOS07.10.2020 17:53active
https://euromag.cz3120367138cznicWEDOS-INTERNET19.10.2020 12:12active
https://hobby24.cz3120371672cznicWEDOS-INTERNET22.10.2020 12:00active
https://prima-living.eu3120431191euridc1286997625.11.2020 12:35active
https://i60.eu3120445000euridc1286997603.12.2020 15:40active
https://denzeny.cz3120456814cznicWEDOS-INTERNET10.12.2020 13:01active
https://top-zeny.cz3120456818cznicWEDOS-INTERNET10.12.2020 13:03active
https://zenyazivot.cz3120456821cznicWEDOS-INTERNET10.12.2020 13:08active
https://szeny.cz3120456822cznicWEDOS-INTERNET10.12.2020 13:10active
https://modernizeny.cz3120456826cznicWEDOS-INTERNET10.12.2020 13:12active
https://zenazive.cz3120456852cznicWEDOS-INTERNET10.12.2020 14:08active
https://financemag.cz3120459437cznicWEDOS-INTERNET12.12.2020 12:47active
https://zenarevue.cz3121026110cznicWEDOS-INTERNET15.01.2021 13:10active
https://top-zena.cz3121026112cznicWEDOS-INTERNET15.01.2021 13:14active
https://trendy-zena.cz3121026113cznicWEDOS-INTERNET15.01.2021 13:16active
https://pravazena.cz3121026116cznicWEDOS-INTERNET15.01.2021 13:19active
https://pravezeny.cz3121026119cznicWEDOS-INTERNET15.01.2021 13:20active
https://idealnizena.cz3121026120cznicWEDOS-INTERNET15.01.2021 13:21active
https://zeny24.cz3121026122cznicWEDOS-INTERNET15.01.2021 13:22active
https://moderni-zeny.cz3121026123cznicWEDOS-INTERNET15.01.2021 13:24active
https://radyprozeny.cz3121026124cznicWEDOS-INTERNET15.01.2021 13:25active
https://aktivnizeny.cz3121026265cznicWEDOS-INTERNET15.01.2021 16:24active
https://fajnzeny.cz3121026269cznicWEDOS-INTERNET15.01.2021 16:26active
https://pro-byznys.cz3121043887cznicWEDOS-INTERNET27.01.2021 11:30active
https://superbyznys.cz3121043889cznicWEDOS-INTERNET27.01.2021 11:33active
Submission url
https://www.pinterest.com/podnikatel24/_saved/
https://gitlab.com/podnikatel24
https://podnikatel24.tumblr.com/
https://www.reddit.com/user/podnikatel24/comments/m62sn9/podnikatel/?utm_source=share&utm_medium=web2x&context=3
https://www.quora.com/profile/Podnikatel-Podnikatel
https://about.me/podnikatel24
https://www.diigo.com/profile/podnikatel24
https://trello.com/podnikatel24
https://flipboard.com/@podnikatel24
https://justpaste.it/2aiik
https://www.creativelive.com/student/podnikatel24?via=accounts-freeform_2
https://soundation.com/user/podnikatel24
https://coub.com/podnikatel24
212.cz DAUKCE.CZ 04.10.2021ProdloužitDetail
24tv.cz DAUKCE.CZ  10. 10. 2021ProdloužitDetail
aaa-finance.cz DAUKCE.CZ 26.04.2022ProdloužitDetail
aaabydleni.cz DAUKCE.CZ 24.09.2021ProdloužitDetail
abc-nabytek.cz DAUKCE.CZ 11.10.2021ProdloužitDetail
amoney.cz DAUKCE.CZ 03.01.2022ProdloužitDetail
apple24.cz DAUKCE.CZ 31.01.2022ProdloužitDetail
atraktivnibydleni.cz DAUKCE.CZ 12.01.2022ProdloužitDetail
az-byt.cz DAUKCE.CZ 14.01.2022ProdloužitDetail
az-fin.cz DAUKCE.CZ 03.12.2021ProdloužitDetail
azpujcka.cz DAUKCE.CZ 01.01.2022ProdloužitDetail
barvyzivota.cz DAUKCE.CZ 30.01.2022ProdloužitDetail
baumi.cz DAUKCE.CZ 08.01.2022ProdloužitDetail
bezva-zahrada.cz DAUKCE.CZ 19.07.2021ProdloužitDetail
bwings.cz DAUKCE.CZ 20.01.2022ProdloužitDetail
bydlete-moderne.cz DAUKCE.CZ 07.12.2021ProdloužitDetail
casopis-primacek.cz DAUKCE.CZ 11.12.2021ProdloužitDetail
cestafinancemi.cz DAUKCE.CZ 17.12.2021ProdloužitDetail
clanker.cz DAUKCE.CZ 23.10.2021ProdloužitDetail
clankuj.cz DAUKCE.CZ 28.02.2022ProdloužitDetail
clankyobydleni.cz DAUKCE.CZ  5. 3. 2022ProdloužitDetail
coolzena.cz DAUKCE.CZ 16.10.2021ProdloužitDetail
cz-home.cz DAUKCE.CZ 04.01.2022ProdloužitDetail
czech24.cz DAUKCE.CZ 12.10.2021ProdloužitDetail
czechplus.cz DAUKCE.CZ 30.03.2022ProdloužitDetail
e-financuj.cz DAUKCE.CZ 27.03.2022ProdloužitDetail
e-lady.cz DAUKCE.CZ 15.10.2021ProdloužitDetail
e-muz.cz DAUKCE.CZ 19.03.2022ProdloužitDetail
eurostavitel.cz DAUKCE.CZ 27.01.2022ProdloužitDetail
fashionmagazine.cz DAUKCE.CZ 15.11.2021ProdloužitDetail
finance-partner.cz DAUKCE.CZ 26.02.2022ProdloužitDetail
financeporadce.cz NSS:GRANSY:3 20.07.2021ProdloužitDetail
financni-prosperita.cz DAUKCE.CZ 04.11.2021ProdloužitDetail
finconsulting.cz DAUKCE.CZ 10.05.2021ProdloužitDetail
finwiz.cz DAUKCE.CZ 25.10.2021ProdloužitDetail
freshness.cz DAUKCE.CZ 07.10.2021ProdloužitDetail
grandbydleni.cz DAUKCE.CZ 03.10.2021ProdloužitDetail
harmonyhome.cz DAUKCE.CZ 07.12.2021ProdloužitDetail
harmonylife.cz DAUKCE.CZ 06.02.2022ProdloužitDetail
hobby-kutil.cz DAUKCE.CZ 01.11.2021ProdloužitDetail
hobbykutil.cz DAUKCE.CZ 01.11.2021ProdloužitDetail
home-decor.cz DAUKCE.CZ 21.10.2021ProdloužitDetail
homepoint.cz DAUKCE.CZ 16.09.2021ProdloužitDetail
ilinker.cz DAUKCE.CZ 17.10.2021ProdloužitDetail
investinfo.cz DAUKCE.CZ 02.02.2022ProdloužitDetail
investpro.cz DAUKCE.CZ 29.01.2022ProdloužitDetail
iprodeti.cz DAUKCE.CZ 25.01.2022ProdloužitDetail
izvire.cz DAUKCE.CZ 13.02.2022ProdloužitDetail
kbydleni.cz DAUKCE.CZ 11.01.2022ProdloužitDetail
komfortnibydleni.cz DAUKCE.CZ 17.10.2021ProdloužitDetail
kralovske-bydleni.cz DAUKCE.CZ 01.11.2021ProdloužitDetail
krasojizda.cz DAUKCE.CZ 07.01.2022ProdloužitDetail
magazinozdravi.cz DAUKCE.CZ 06.03.2022ProdloužitDetail
max-hobby.cz DAUKCE.CZ 11.12.2021ProdloužitDetail
maxhobby.cz DAUKCE.CZ 11.12.2021ProdloužitDetail
maxihome.cz DAUKCE.CZ 28.09.2021ProdloužitDetail
nazor24.cz DAUKCE.CZ 23.03.2022ProdloužitDetail
net-money.cz DAUKCE.CZ 27.12.2021ProdloužitDetail
netpress.cz DAUKCE.CZ 28.04.2021ProdloužitDetail
odkazykvalitne.cz DAUKCE.CZ 29.05.2021ProdloužitDetail
parlamentni-magazin.cz DAUKCE.CZ 10.06.2021ProdloužitDetail
penizednes.cz DAUKCE.CZ 27.03.2022ProdloužitDetail
pohodovefinance.cz DAUKCE.CZ 02.12.2021ProdloužitDetail
pro-dum.cz DAUKCE.CZ 16.03.2022ProdloužitDetail
pro-hobby.cz DAUKCE.CZ 16.03.2022ProdloužitDetail
provasbyt.cz DAUKCE.CZ 16.02.2022ProdloužitDetail
qkatalog.cz DAUKCE.CZ 23.05.2021ProdloužitDetail
reality-bydleni.cz DAUKCE.CZ 15.11.2021ProdloužitDetail
rychlefinance.cz DAUKCE.CZ 01.11.2021ProdloužitDetail
seo-copywriting.cz DAUKCE.CZ 17.10.2021ProdloužitDetail
seocopywriter.cz DAUKCE.CZ 02.02.2022ProdloužitDetail
seomarketing.cz DAUKCE.CZ 08.10.2021ProdloužitDetail
smartinvestice.cz DAUKCE.CZ 06.02.2022ProdloužitDetail
stavby-domy.cz DAUKCE.CZ 24.05.2021ProdloužitDetail
stavimebydleni.cz DAUKCE.CZ 21.10.2021ProdloužitDetail
stylemagazine.cz DAUKCE.CZ 14.10.2021ProdloužitDetail
superbusiness.cz DAUKCE.CZ 22.01.2022ProdloužitDetail
superdum.cz DAUKCE.CZ 16.10.2021ProdloužitDetail
supermamka.cz DAUKCE.CZ 11.02.2022ProdloužitDetail
tiskove-centrum.cz DAUKCE.CZ 02.01.2022ProdloužitDetail
top-financovani.cz DAUKCE.CZ 10.12.2021ProdloužitDetail
top-stavebniny.cz DAUKCE.CZ 29.01.2022ProdloužitDetail
topfinancovani.cz DAUKCE.CZ 10.12.2021ProdloužitDetail
utulne-bydleni.cz DAUKCE.CZ 15.08.2021ProdloužitDetail
zajimaveclanky.cz DAUKCE.CZ 24.01.2022ProdloužitDetail
zdraviavyziva.cz DAUKCE.CZ 13.10.2021ProdloužitDetail
zemedelskenoviny.cz DAUKCE.CZ 09.12.2021ProdloužitDetail
zonabydleni.cz DAUKCE.CZ

The post Jak napsat kvalitní PR článek first appeared on MAG 7.

]]>